Nie ma chyba wśród dorosłych osoby, która by w zimny, zimowy czas nie wypiła gorącej herbaty. Pojawia się pytanie czy małe dzieci mogą pić herbaty?
Sposoby na wyczyszczenie białych butów
Przepis na wyczyszczenie białych butów z sodą oczyszczoną:
- Soda oczyszczona 2 łyżeczki
- pasta do zębów wybielająca
- woda utleniona lub ocet
Lemoniada cytrynowo-imbirowa
Składniki na lemoniadę cytrynowo-imbirową:
1,5 litra wody gazowanej lub niegazowanej według uznania
2-3 cm świeżego imbiru w cieniutkie plasterki Continue reading Lemoniada cytrynowo-imbirowa
Co jeść przy wysokim cholesterolu?
Jedz warzywa a zwłaszcza: cebulę, czosnek, dynię, natkę pietruszki, koperek, kapustę.
Wskazane owoce: poziomki, truskawki, maliny, jeżyny, agrest, jabłka, porzeczki, czarne jagody<!–more–>
Warto wdrożyć picie na czczo siemię lniane zalane wrzątkiem i w ten sposób wypić. Pij 1-2 łyżeczki oleju z dyni lub czarnuszki .
Czerwone wino ze względu na zawarte w nim antyoksydanty- Ryby dzięki zawartości kwasów Omega 3.
- Czosnek
- Owoce i warzywa: zmniejszają ciśnienie krwi, głównie bakłażan
- Orzechy a w szczególności migdały
- Błonnik
- Ciemna czekolada
- Oliwa z oliwek, zwłaszcza ciemny olej sezamowy
- Imbir
- Dziczyzna ma najniższy poziom cholesterolu
Należy unikać alkoholu, nikotyny i kofeiny.
Jaką herbatę pić w ciąży?
Ciąża to czas, w którym kobieta chce jak najbardziej zadbać o siebie i swoje przyszłe dziecko. Tym samym chce zadbać o jak najwięcej aspektów swojego życia. Continue reading Jaką herbatę pić w ciąży?