Nie ma chyba wśród dorosłych osoby, która by w zimny, zimowy czas nie wypiła gorącej herbaty. Pojawia się pytanie czy małe dzieci mogą pić herbaty?
Dzieci po ukończeniu pierwszego roku życia mogą pić herbaty owocowe i z kopru włoskiego. Po pierwszym roku życia stopniowo można zacząć wprowadzać kolejne herbaty czarne, zielone jednak muszą być one parzony w odpowiedni sposób i najlepiej jak są rozcieńczane po zaparzaniu przegotowaną wodą.
Dzieci nie powinny pić herbatek rozpuszczalnych, granulowanych ponieważ zawierają one bardzo dużo cukru. Wybierając herbaty dla dzieci należy zwracać uwagę na jej skład. Herbata powinna być pozbawiona barwników, powinna zawierać suszone owoce lub zioła.