Na tego typu specjały decyduję się bardzo rzadko, ale jeśli już do tego dochodzi to lubię gdy są chrupiące. Oto patent na mega chrupiące fryty. Continue reading Bardzo chrupiące frytki
Sałatka z soczewicy
2 filiżanki ugotowanej soczewicy
2 pomidory pokrojone w kostkę
trochę szczypiorku
2-3 łyżki oleju lnianego
Wymieszaj wszystko i dodaj zioła jak bazylia, tymianek, majeranek.
Omlet z ziołami
4 jajka
garść szczypiorku
natki posiekać i dodać do jajek Continue reading Omlet z ziołami
Sos paprykowy ostry
3 kg czerwonej papryki
20-30dag ostrej papryczki
Zmiksować i gotować 45 min we własnym sosie Continue reading Sos paprykowy ostry
Co powoduje kurcz mięśni?
Przyczyny mogą być różne, np. niski poziom cukru we krwi, odwodnienie, zła dieta, przetrenowanie.
Jak zapobiegać? Continue reading Co powoduje kurcz mięśni?