Witamina C ma wiele zalet, ale jej nadmiar szkodzi nerkom, więc lepiej stosować w umiarze. Zresztą jak wszystko.
Poniżej najważniejsze zalety witaminy C: Continue reading Witamina C i E właściwości i dawkowanie
Zupa Marchew i jabłko
Zupa Marchew i jabłko
Składniki:
6-8 marchewek
2 cm świeżego imbiru Continue reading Zupa Marchew i jabłko
Pieczone udka kurczaka
Składniki na pieczone udka kurczaka:
sól, pieprz, tymianek, pół łyżeczki miodu, rozmaryn Continue reading Pieczone udka kurczaka
Sok z marchwi + deserek
Składniki:
500 g marchew
szczypta imbiru Continue reading Sok z marchwi + deserek
Kurczak w kurkumie z jabłkiem
Składniki:
4 pojedyncze piersi z kurczaka
1 łyżka oliwy Continue reading Kurczak w kurkumie z jabłkiem