Koktajl migdałowy:
1 szkl. mleka
0,5 szkl. soku pomarańczowego Continue reading Koktajl z witaminą D
Koktajl z potasem
Koktajl z potasem (jest w bananie) pomaga w budowie mięśni:
Koktajl Czekoladowo-bananowy: Continue reading Koktajl z potasem
Koktajl na mocne kości
Czekoladowo-jagodowy:
1 szk. mleka
1 łyżeczka kakao Continue reading Koktajl na mocne kości
Koktajl na odporność
2 porcje / 782kcal / 15g cukru / 23g błonnik
1 kokos lub 200g wiórków kokosowych – kokos zawiera kwas laurynowy to naturalny antybiotyk, który wzmacnia organizm Continue reading Koktajl na odporność
Koktajl z cynamonem na zdrowie
2 porcje / 11kcal / 7g cukru /5g błonnika
1 laska wanilii
1 banan Continue reading Koktajl z cynamonem na zdrowie