Przygotować tuż przed podaniem
awokado
trochę chili najlepiej świeżej drobniutko pokrojonej Continue reading Oryginalne guacamole
Przepis na algi morskie
Algi
8 rodzynek
woda
3 łyżeczki cukru Continue reading Przepis na algi morskie
Woda w organiźmie jaką pić?
Należy dobierać wodę do swoich potrzeb, do swojego trybu życia i zdrowia.
– woda z dużą ilością jonów sodowych, chlorkowych są zalecane po pica, gdy upał lub dla sportowców, którzy mają duży wysiłek fizyczny i dużo się pocą Continue reading Woda w organiźmie jaką pić?
Antyoksydanty
Antyoksydanty to zdrowa i piękna skóra. Antyoksydanty są także zawarte w diecie m.in. surowych, czerwonych pomarańczach, warzywach takich jak papryka, marchew, pomidor. Dodatkowo wspieraj się zażywając witaminę A, E, C.
Spirulina i Chlorella
Spirulina i Chlorella to glony mające dużo składników odżywczych. Posiadają dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, chlorofil, białko bardzo dobrze przyswajalne a także witaminy grupy B. Continue reading Spirulina i Chlorella