Są dwa sposoby gotowania kaszy jaglanej
– płuczemy kaszę zimną wodą, przynajmniej 2-3 razy aż woda będzie klarowna Continue reading Jak gotować kaszę jaglaną?
Oleje roślinne, olej rzepakowy
Oleje wielonienasycone kupuj tylko nierafinowane i tłoczone na zimno. Przechowuj je wyłącznie w lodówce, są przeważnie w ciemnej butelce. Zachowują wówczas dłużej swoje właściwości. Oleje nierafinowane, tłoczone na zimno nie nadają się raczej do smażenia, tylko do sałatek Continue reading Oleje roślinne, olej rzepakowy
Różne kolory ryżu jakie właściwości
ryż pełnoziarnisty brązowy lub czerwony – duża zawartość potasu
zapewnia równowagę kwasowo-zasadową, ponieważ jest zasadotwórczy Continue reading Różne kolory ryżu jakie właściwości
Prozdrowotna moc ziół
Przyprawy to źródło antyoksydantów i działanie przeciwnowotworowe
Curry wspomaga spalanie tłuszczu Continue reading Prozdrowotna moc ziół
Kilka tricków jazdy na rowerze
Chcąc ominąć przeszkodę należy wcisnąć hamulec, a tuż przed przeszkodą zwolnić go, wówczas przód będzie lżejszy i ewentualne uderzenie w przeszkodę będzie lżejsze. Można też tuż przed przeszkodą Continue reading Kilka tricków jazdy na rowerze