Herbata to napar przyrządzony z liści i paków różnorodnych roślin. Dzięki mnogości ziół i roślinności, możliwe jest parzenie herbaty uzyskując różne smaki i korzyści. Dobra i prawidłowo zaparzona herbata dostarcza energii, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, uspokaja, ułatwia trawienie czy reguluje poziom cukru. Continue reading Czy herbata zawiera kofeinę?
Jakie przyprawy dobrze rozgrzewają? Przede wszystkim chili, imbir, pieprz. Zwłaszcza zimą jedzenie ostrego jedzenia sprawia, że się rozgrzewamy, ale również takie przyprawy mają moc zdrowotną. Dobrze wpływają na nasz metabolizm, Continue reading Co warto pić w zimne dni?
Składniki na batoniki owsiano-czekoladowe:
200 g płatków owsianych
25 g wiórków kokosowych, można też dodać odrobinę sezamu albo zastąpić wiórki sezamem
150 g orzechów (migdały, włoskie, laskowe itp.) – można też dodać rodzynki, żurawinę Continue reading Batoniki owsiano-czekoladowe
Generalnie ludzie dzielą się na miłośników kawy lub herbaty. Jeżeli wiemy, że osoba, którą chcemy obdarować jest herbacianym smakoszem, to na pewno ucieszy się ona z dobrej jakościowo mieszanki. Aromatyczna herbata na wagę nie jest droga. Możemy ją kupić w herbaciarni lub przez Internet. Continue reading Herbata na wagę idealny prezent dla każdego
Skórka od banana zawiera w sobie wit. z grupy A,B,C. Lepiej jej nie wyrzucać, tylko wykorzystać. Poniżej kilka ciekawych i sprawdzonych sposobów na jej zastosowanie: Continue reading Korzystne właściwości skórki od banana
