• KOKTAILE
  • DESERY
  • DANIA
  • SOSY – DIPY
  • SAŁATKI – SURÓWKI
  • ŚNIADANIA – KOLACJE
  • Skontaktuj się ze mną: zdrowiesport7@gmail.com

Żyć zdrowo i sportowo

Zdrowie | Sport | Dieta

  • Strona główna
  • PRZEPISY
    • KOKTAILE
    • DANIA
    • DESERY
    • ŚNIADANIA – KOLACJE
    • SAŁATKI – SURÓWKI
    • SOSY/DIPY
    • MIĘSO
    • RYBY
    • WIGILIA
    • ZUPY
    • INNE PRZEPISY
  • ZDROWIE-URODA
  • SPORT
  • O MNIE
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT
Home ŚNIADANIA - KOLACJE
omlet na słono fotografia

Omlet na słono z warzywami

Składniki na omlet z warzywami:

Wpierw zrób sos pomidorowy: Continue reading Omlet na słono z warzywami →

kanapka z warzywami fotografia

Bułka mega z jajkiem sadzonym

Składniki na bułkę mega z jajkiem sadzonym:

bułka graham lub inna
1 jajo sadzone lub jajko na twardo
40 gram szynki Continue reading Bułka mega z jajkiem sadzonym →

Kasza gryczana

Kasza gryczana – wytwarzana jest z gryki, jest jedną z najwartościowszych kasz

Continue reading Kasza gryczana →

Kasza gryczana niepalona – Śniadanie bez gotowania

Składniki:
Kasza gryczana nieprażona – 4 łyżki
Orzechy nerkowca – 1 łyżka
Continue reading Kasza gryczana niepalona – Śniadanie bez gotowania →

Jaglanka na śniadanie

90g kaszy jaglanej sparz wrzątkiem, odcedź i z powrotem do naczynia
450 g wody + 100g mleka kokosowego lub migdałowego
2 szczypty cynamonu, kardamonu, zmielonego imbiru w proszku Continue reading Jaglanka na śniadanie →

1 2 3 4 Następne »

Najnowsze wpisy

  • Ciasto brownie 2 wersje
  • Muffiny czekoladowe z kawałkami czekolady
  • Dzika róża właściwości lecznicze
  • Szare mydło wady i zalety
  • Ocierają Cię sandały?

Kategorie

  • DANIA (29)
  • DESERY (31)
  • INNE PRZEPISY (7)
  • KOKTAILE (52)
  • MIĘSO (18)
  • RYBY (3)
  • SAŁATKI – SURÓWKI (11)
  • ŚNIADANIA – KOLACJE (17)
  • SOSY/DIPY (12)
  • SPORT (25)
  • WIELKANOC (2)
  • WIGILIA (2)
  • ZDROWIE-URODA (124)
  • ZUPY (6)

POLECAM

Herbaty Sklep Online

© Copyright 2019 Żyć zdrowo i sportowo • Designed by MotoPress • Proudly Powered by WordPress

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij Więcej...
Privacy & Cookies Policy