Produkty z niskim indeksem glikemicznym, zawierają mało sacharozy – są bezpieczne zwłaszcza dla osób z cukrzycą. Takim produktem są m.in. wiśnie.
- Czereśnie nie należy popijać wodą bo będą rewolucje żołądkowe
- Są ciężkostrawne więc najlepiej spożywać je rano a nie na wieczór
- Suszone szypułki nadają się do robienia naparów – leczą zapalenie dróg moczowych, nerek, pęcherza moczowego
- Niskokaloryczne, 100g to ok. 50 kalorii.
- Zawierają sporo potasu, usuwając nadmiar soli z organizmu
- Są przeciwutleniaczami, zwalczają wolne rodniki
- Poprawiają stan skóry
- Spore znaczenie mają dla kobiet w ciąży
- Sok z czereśni idealny na naczynia krwionośne
- Czereśnie i wiśnie są zasadotwórcze, więc jeśli nasz organizm jest zakwaszony to te owoce go wyleczą i doprowadzą do równowagi kwasowo-zasadowej