Składniki na koktajl owocowy z jogurtem naturalnym:
100g mrożonych owoców jagód, malin
1 banan150 g jogurtu naturalnego
1 kiwi jeśli ktoś lubi
duża garść borówek
ziarna sezamu
suszone owoce
100g mrożonych owoców jagód, malin, 1 banan, 150 g jogurtu naturalnego miksuję na gładką masę. Wylewam do miseczki i dekoruję z zewnątrz kiwi w plasterki, borówki, i prażone ziarna sezamu według uznania. Można też suszone owoce na wierzch wyłożyć.