Świeży kalafior umyty, kroje na małe różyczki i wrzucam do miksera. miksuje na drobne ziarenka – coś na wzór kuskus. Potem wkładam do mikrofalówki -(max prędkość przez 7 minut). Continue reading Ugotowany kalafior jak kuskus
Kotleciki z fasoli czarnej i ziemniaków
Ilość: 9 kotlecików
Składniki:
• 0,5 szkl. ugotowanej fasoli czarnej Continue reading Kotleciki z fasoli czarnej i ziemniaków
Cukinia faszerowana fetą
Składniki dla 2 osób
2 cukinia
100 g sera feta
garść tymianku Continue reading Cukinia faszerowana fetą
Polędwiczka wieprzowa ziołowa
1 polędwiczka wieprzowa
szczypta duża papryki słodkiej
Garść natki pietruszki, bazylii i tymianku Continue reading Polędwiczka wieprzowa ziołowa
Burrito z wołowiną i czarną fasolą
Czas przygotowania:
4 porcje
Składniki: Continue reading Burrito z wołowiną i czarną fasolą