– Sałata im ciemniejsza tym więcej ma w sobie cennego chlorofilu, jest bogata w błonnik co poprawia trawienie
– Awokado antidotum dla oczu czy zmęczonych, spuchniętych nóg
– Awokado – ususzyć pestkę i ścierać na tarce. Dodawać do dań, sałatek. Pozytywnie działa na pracę jelit
– Papryka pomaga schudnąć, jest źródłem kwasu foliowego
– Kiwi neutralizuje lekką goryczkę u natki czy selera
– Jarmuż zawiera wit A, C, K. Dodatkowo ma w sobie tyle wapnia co mleko. Daje uczucie sytości