Napar pobudzający z kurkumą, imbirem, pieprzem cayenne

Składniki:
0,5 łyżeczki kurkumy
1 łyżka imbiru
szczypta pieprzu cayenne
600 ml gorącej wody, nie wrzątku
sok z półówki cytryny
ewentualnie odrobina miodu

Kurkuma ma właściwości oczyszczające z toksyn, idealnie zwalcza infekcje bakteryjne czy wirusowe.
Pieprz cayenne z kolei wspomaga trawienie, poprawia krążenie.
Napar ten dodaje energii, warto go zaparzyć rano. Zagotować wodę i odczekać 2 minuty. Zalać potem przygotowane w imbryku przyprawy. Parzyć około 10 minut.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*
*