Prozdrowotna moc ziół

fotografia zioła na stole

Przyprawy to źródło antyoksydantów i działanie przeciwnowotowrowe

Curry wspomaga spalanie tłuszczu
przyspiesza przemianę materii
poprawia perystaltykę jelit

Cynamon pomocny przy przeziębieniach
bólach mięśni, biegunce, osłabieniach
chorobach skóry
obniża poziom złego cholesterolu
wzmacnia nerki

Cząber – idealny do ciężkostrawnych dań
ułatwia trawienie
działa moczopędnie
usuwa wzdęcia
poprawia perystaltykę jelit

Estragon – zawiera prowitaminę A , wit C
działa wiatrpędnie, przeciwwzdęciowo
poprawia trawienie
zmniejsza bóle menstruacyjne

Gałka muszkatałowa – oczyszcza krew
idealna przy zmęczeniu, ospałości
poprawia krążenie
zwalcza wolne rodniki, które odpowiadają za starzenie skóry
źródło antyoksydantów
idealna do szpinaka i brokułów
reguluje trawienie

Goździki – oczyszczają z toksyn
usuwają wolne rodniki, które odpowiadają za starzeenie się skóry i powstawanie nowotworów
wzmacniają układ immunologiczny
idealne do pieczonych jabłek i czerwonej kapusty

Imbir – hamuje powstawanie zakrzepów
zawiera wapń, magnez, potas
poprawia ukrwienie mózgu
zwiększa wydajność umysłową i koncentrację
pobudza wydzielanie soków żołądkowych
wzmaga apetyt
idealny na wzdęcia, działa rozkurczowo
pomaga chorym stawom
idealny na migreny czy bóle mięśni
idealny przy przeziębieniu, bólach gardła
nie stosować w przypadku gorączki

Kardamon – idealny w połączeniu z kawą, daje cudowny aromat i smak
można też dodać rozgniecione ziarno do gotującego się ryżu czy kaszy
do koktajli

Kmin rzymski=kumin – dodatek do burgerów, hummusu, zup z soczewicą
zawiera żelazo, wapń, magnez
idealny na zaparcia

Koper włoski – na stany zapalne w jelitach i żołądku
można go parzyć i pić bez ograniczeń
działa nawilżająco na organizm zwłaszcza płuca
działa rozkurczowo
okłady z naparu idealne przy alergii i podrażnionych oczach
idealy do zup ze szpinaku, dyni, jarmużu

Kurkuma – działa przeciwnowotworowo
redukuje zły cholesterol
usuwa złogi, rozpuszcza kamienie żółciowe
w reumatoidalnym zapaleniu stawów, cukrzycy
do koktajli

Słodka papryka – zawiera wit C, B, beta-karoten
pobudza wydzielanie soku żoładkowego
poprawia apetyt

Tymianek – działa moczopędnie, wiatropędnie
wzrost ciśnienia krwi
zwalcza pasożyty jelitowe
działa przeciwkaszlowo, przeciwzakrzepowo

Oregano – idealny do sosów pomidorowych czy zup

Czarnuszka – pomocna w leczeniu raka trzustki

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*
*