Prawidłowe połączenie poniższych związków zwiększy ich wchłanianie:
Witaminę A połącz z witaminą B
Żelazo połącz z witaminą C
Wapń połącz z witaminą D
Magnez połącz z kapsaicyną (znajdziesz ją w papryczce chili)
Błonnik połącz z wodą
Prawidłowe połączenie poniższych związków zwiększy ich wchłanianie:
Witaminę A połącz z witaminą B
Żelazo połącz z witaminą C
Wapń połącz z witaminą D
Magnez połącz z kapsaicyną (znajdziesz ją w papryczce chili)
Błonnik połącz z wodą