Koktajl z cynamonem na zdrowie

2 porcje  /  11kcal  / 7g cukru  /5g błonnika
1 laska wanilii
1 banan
250 mleka migdałowego/kokosowe
1 łyżka cynamonu
ewentualnie 4 kostki lodu lub 1/3 szklanki wody

Właściwości zdrowotne cynamonu:
– stabilizuje poziom cukru we krwi
– wpływa na obniżenie poziomu złego cholesterolu we krwi. Dodawaj do owsianki, kakao, czy mleka
– chroni przed napadami głodu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*
*