2 porcje / 84 kcal / 6,5g cukier / 6g błonnik
4 marchewki
sok z jednej limonki Continue reading Koktajl z imbiru
Koktajl z marchwi na płaski brzuch
2 porcje / 221 kcal /32g cukru / 13 g błonnika
4 marchewki
1 jabłko Continue reading Koktajl z marchwi na płaski brzuch
Co dodawać do koktaili?
Miód – ogranicza skoki glukozy i insuliny
Oczyszczający błonnik – jabłka zawierają błonnik Continue reading Co dodawać do koktaili?