Bazylia
– zawiera wit. A
Co dodawać do koktaili?
Miód – ogranicza skoki glukozy i insuliny
Oczyszczający błonnik – jabłka zawierają błonnik Continue reading Co dodawać do koktaili?
Zalety błonnika
Spowalnia wchłanianie się cholesterolu i trójglicerydów.
Reguluje przemianę materii
Zmniejsza uczucie głodu Continue reading Zalety błonnika