Każdy zapewne ma taką listę w głowie. Nawet nie zdajemy sobie sprawy ile tych marzeń jest.
Być może większość to tylko marzenia które nimi pozostaną, ale wypisze je sobie by zobrazować jak to wygląda. Gdy będzie coś dochodzić to dopiszę: Continue reading Marzenia do spełnienia
własciwości antyoksydacyjne
własciwości antyoksydacyjne mają ryż czarny, jeżyny, wiśnie , borówki, czerwone winogrona, maliny
Jak gotować kaszę jaglaną?
Są dwa sposoby gotowania kaszy jaglanej
– płuczemy kaszę zimną wodą, przynajmniej 2-3 razy aż woda będzie klarowna Continue reading Jak gotować kaszę jaglaną?
Oleje roślinne, olej rzepakowy
Oleje wielonienasycone kupuj tylko nierafinowane i tłoczone na zimno. Przechowuj je wyłącznie w lodówce, są przeważnie w ciemnej butelce. Zachowują wówczas dłużej swoje właściwości. Oleje nierafinowane, tłoczone na zimno nie nadają się raczej do smażenia, tylko do sałatek Continue reading Oleje roślinne, olej rzepakowy
Różne kolory ryżu jakie właściwości
ryż pełnoziarnisty brązowy lub czerwony – duża zawartość potasu
zapewnia równowagę kwasowo-zasadową, ponieważ jest zasadotwórczy Continue reading Różne kolory ryżu jakie właściwości