Białko jest niezbędne do budowania mięśni i siły. Wysokobiałkowa dieta pobudza metabolizm co pozwala zachować niski poziom tłuszczu w organiźmie. Continue reading Zakwaszenie organizmu
Jak przyspieszyć metabolizm i spalić tłuszcz?
Przyspiesz swój metabolizm – kilka prostych rad:
1. Wstaję rano i warto o tym powiadomić swój organizm. Warto zjeść Continue reading Jak przyspieszyć metabolizm i spalić tłuszcz?