Makaron z szaszłykami z łososia
Szaszłyki z łososia 2 łyżki sosu chilli lub ostrego paprykowego połowa soku z limonki
łosoś
Co jeść by chudnąć?
Bazuj na żywności nieprzetworzonej –jest wówczas bogata w błonnik i daje uczucie sytości Zastąp produkty pochodzące z pszenicy – amarantusem lub komosą
