Jakie produkty powodują wzdęcia?
Nie żuj gumy, efekt podobny do picia przez słomkę Unikaj żywności i produktów skrobiowych (makarony pełnoziarniste, chleb pełnoziarnisty, ziemniaki), insulina w nich zawarta powoduje obrzmienia
kolka
Co powoduje kolkę?
Są różne hipotezy: – Przyczyną kolki jest skurcz przepony, mięśnia który bierze udział w procesie oddychania. Powodem tego jest brak rytmicznego oddechu.