Koktajl energetyczny – idealny po wysiłku
1 banan 1 szkl. truskawek pół szklanki mrożonego mango
Koktajle energentyczne
Koktajle energentyczne
Koktail 1: Sok pomarańczowy, mleko, płatki owsiane, mango, banan Koktail 2: Sok pomarańczowy, jogurt naturalny, woda, banan Koktail 3: Mleko, banan, awokado, płatki owsiane Koktail 4: Marchewki, natka pietruszki, pieprz Jeśli za mało słodkie możesz dodać miodu, który ma właściwości bakteriobójcze. Smacznego