2 świeże ogórki
2 cytryny
2 jabłka
imbir dla podkreślenia charakteru
1 łyżeczka oleju lnianego by witaminy lepiej się rozpuszczały w tłuszczach
ewentualnie można dodać trochę miodu
Według uznania rozcieńcz 1 – 2 szklanek wody
Koktajl energetyczny – idealny po wysiłku
1 banan
1 szkl. truskawek
pół szklanki mrożonego mango Continue reading Koktajl energetyczny – idealny po wysiłku
Koktajl z potasem
Pomaga w budowie mięśni
Czekoladowo-bananowy: Continue reading Koktajl z potasem