Dieta na odchudzanie
Na początek kilka najważniejszych kwestii, których warto przestrzegać: – Posiłki należy jeść co 2-3 godziny. – Unikaj potraw mlecznych, cukru, tłuszczu
Na początek kilka najważniejszych kwestii, których warto przestrzegać: – Posiłki należy jeść co 2-3 godziny. – Unikaj potraw mlecznych, cukru, tłuszczu
Suplementy są dodatkiem do naszej diety. Zawierają sporo białek, a miało tłuszczu.