1 pierś pojedyncza kurczak
kilka łyżek soku z cytryny według uznania
garść orzechów włoskich Continue reading Kurczak w bazyliowym pesto
Jakie produkty powodują wzdęcia?
- Nie żuj gumy, efekt podobny do picia przez słomkę
- Unikaj żywności i produktów skrobiowych (makarony pełnoziarniste, chleb pełnoziarnisty, ziemniaki), insulina w nich zawarta powoduje obrzmienia
Zdrowe produkty na literę B
Bazylia
– zawiera wit. A
Zioła do czego jakie?
Rozmaryn – do wołowiny
Działanie – sprawniejszy mózg Continue reading Zioła do czego jakie?