Awokado zawiera:
– prowitaminę A, witaminy z gr. K, która wzmacnia kości
– wit z gr.B, C, E, K, H, PP Continue reading Zdrowe produkty na literę A
Koktail detoks
2 awokado
2 duże gruszki
2 szkl wody mineralnej
4 łodygi selera naciowego
sok z pół cytryny
1 łyżeczka oleju lnianego by witaminy lepiej się rozpuszczały w tłuszczach
ewentualnie można dodać trochę miodu
Porady dla urody
– Sałata im ciemniejsza tym więcej ma w sobie cennego chlorofilu, jest bogata w błonnik co poprawia trawienie
– Awokado antidotum dla oczu czy zmęczonych, spuchniętych nóg Continue reading Porady dla urody