Syrop z tymianku na kaszel suchy i mokry

fotografia syrop w słoiku

Składniki na syrop z tymianku na kaszel suchy i mokry:
1 łyżeczka tymianku świeżego lub ewentualnie suchego
0,6 szklanki wody
odrobina startego imbiru
2 łyżki miodu
1 łyżeczka soku malinowego
0,5 wyciśniętej cytryny

Gotuję w 0,6 szklanki wody 1 łyżeczkę tymianku i troszkę imbiru startego – gotuję 20 min. Przecedzam, czekam aż wystygnie i wlewam 2 łyżki miodu i 1 łyżka soku malinowego, 0,5 cytryny.

Taki syrop można przechowywać w lodówce max 4 tygodnie. Można pić 2-3 łyżeczki dziennie lub dodawać do herbaty.

Porady: 
W czasie kaszlu zwłaszcza suchego warto podawać dziecku syrop prawoślazowy, syrop z sosny, bzu czarnego, miód (najlepiej rozpuścić w ciepłej wodzie i zostawić na noc. Podać z rana). Można też robić inhalacje z soli fizjologicznej.

Nawilżanie dróg oddechowych poprzez inhalacje z soli fizlologicznej, a także częste picie wody, soku z czarnego bzu czy sosny, miodu ale najlepiej takiego rozpuszczone w wodzie (najlepiej do ciepłej, przegotowanej wody dodaj pół łyżeczki miodu i zostaw na noc, przynajmniej 8h). Rano wypij taką wodę z miodem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*
*