Zielone drinki/koktajle
Zielone drinki warzywne lub warzywno-owocowe warto wprowadzić do swojej codziennej diety.
Zielone drinki warzywne lub warzywno-owocowe warto wprowadzić do swojej codziennej diety.
2 awokado 2 duże gruszki 2 szkl wody mineralnej 4 łodygi selera naciowego sok z pół cytryny 1 łyżeczka oleju lnianego by witaminy lepiej się rozpuszczały w tłuszczach ewentualnie można dodać trochę miodu
2 świeże ogórki 2 cytryny 2 jabłka imbir dla podkreślenia charakteru 1 łyżeczka oleju lnianego by witaminy lepiej się rozpuszczały w tłuszczach ewentualnie można dodać trochę miodu Według uznania rozcieńcz 1 – 2 szklanek wody
pomidor w dużą kostkę szczypiorek oliwki
– Jabłka wydzielają gaz – etylen, który przyspiesza dojrzewanie owoców/warzyw. Więc jeśli chcesz przyspieszyć np. dojrzewanie innych warzyw/owoców włóż je do miski z jabłkami lub zawiń w papierową torbę z jabłkami