nalewanie herbaty fotografia

Czy herbata zawiera kofeinę?

Herbata to napar przyrządzony z liści i paków różnorodnych roślin. Dzięki mnogości ziół i roślinności, możliwe jest parzenie herbaty uzyskując różne smaki i korzyści. Dobra i prawidłowo zaparzona herbata dostarcza energii, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, uspokaja, ułatwia trawienie czy reguluje poziom cukru. Continue reading Czy herbata zawiera kofeinę?

kubek z herbatą rozgrzewającą

Co warto pić w zimne dni?

Czy przyprawy rzeczywiście mają moc rozgrzewającą?

Jakie przyprawy dobrze rozgrzewają? Przede wszystkim chili, imbir, pieprz. Zwłaszcza zimą jedzenie ostrego jedzenia sprawia, że się rozgrzewamy, ale również takie przyprawy mają moc zdrowotną. Dobrze wpływają na nasz metabolizm, Continue reading Co warto pić w zimne dni?