Czy biała herbata potrafi zastąpić rano kawę?

Przed nami jesień. Szare dni, opady. Każdy słoneczny jesienny dzień na wagę złota. Jesień to także dobra książka, świeżo zaparzona herbata.

Bez owoców i dobrej herbaty trudno wyobrazić sobie jesień. Dziś przedstawię Wam herbatę białą, nazdrowszą z herbat.

Herbatę białą otrzymujemy z pączków, które dopiero budzą się do życia, są nierozwinięte. Listki pokryte są białymi włoskami i są poddawane suszeniu. Wówczas wartościowe substancje zachowane są listkami i dzięki temu herbata ma wysokie parametry zdrowotne.

Herbata biała jakie właściwości prozdrowotne posiada?

Biała herbata wspomaga koncentrację, ma działanie orzeźwiające oraz witaminy C. Może posłużyć jako zamiennik i można ją pić zamiast kawy, bo równie dobrze pobudza. W momentach stresu, napięcia również warto ją stosować. Posiada najsilniejsze właściwości antyoksydacyjne. Ma polifenole, chroni organizm przed wolnymi rodnikami, które wpływają na proces starzenia się. Stąd też nazwa, biała herbata uchodzi za eliksir młodości.

Jeden rodzaj herbaty białej ma sporo kofeiny herbata White Peony, ma tyle samo kofeiny, co herbaty zielone.

Efekty działania białej herbaty zauważymy już po kilku dniach jej spożywania. Więc warto spróbować i zacząć stosować. Systematyczność robi robotę. Życzę smacznego.

 

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*
*