Zawartość kofeiny w herbacie

Wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania bez wypicia przynajmniej jednej kawy w ciągu dnia. Zazwyczaj zaczynamy dzień od filiżanki kawy i później także sięgamy po ten napój. Kawa dodaje nam energii oraz pozwala nam nie zasnąć. Jednak picie kawy w nadmiarze wcale nie jest dla nas takie dobre. Dlatego warto pomyśleć o innym rozwiązaniu. Continue reading Zawartość kofeiny w herbacie