Czy masz czasem tak, że wstajesz rano i czujesz się totalnie rozbity, wstajesz zmęczony, boli Cię głowa? Najczęściej przyczyną tego jest słaby sen lub jego brak. Continue reading Zdrowe nawyki, by lepiej spać
Darjeeling najlepsza herbata świata
Darjeeling to ogólna nazwa herbaty liściastej pochodzącej z regionu Dardżyling położonego w północno-wschodniej części Indii. Najczęściej określa się w ten sposób herbatę czarną, natomiast różni producenci oferują konkretne odmiany, Continue reading Darjeeling najlepsza herbata świata
Herbata mrożona tzw. ice tea
Czy Ty także nie możesz się doczekać cieplejszych dni?
Na pewno wkrótce się pojawią. Oby, bo mamy już czerwiec, a póki co w nocy jeszcze potrafią zaskoczyć niskie temperatury. Continue reading Herbata mrożona tzw. ice tea
Kofeina w herbacie – zawartość i działanie
Kofeina to naturalny związek występujący w roślinach. Od dawna znana jest z właściwości pobudzających. Duże jej ilości znajdują się w kawie, ale nie tylko. Napoje typu cola, suplementy diety czy leki przeciwbólowe to produkty, które również zawierają kofeinę. Continue reading Kofeina w herbacie – zawartość i działanie
Zawartość kofeiny w herbacie
Wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania bez wypicia przynajmniej jednej kawy w ciągu dnia. Zazwyczaj zaczynamy dzień od filiżanki kawy i później także sięgamy po ten napój. Kawa dodaje nam energii oraz pozwala nam nie zasnąć. Jednak picie kawy w nadmiarze wcale nie jest dla nas takie dobre. Dlatego warto pomyśleć o innym rozwiązaniu. Continue reading Zawartość kofeiny w herbacie