Herbatę zwłaszcza zieloną można zalać nawet 3 razy i cieszyć się smakiem dobrej herbaty. Herbata oolong, czyli herbata niebieska – ją również można ponownie zaparzyć. Continue reading Herbata zero waste
Herbata zielona pomaga w spalaniu tłuszczu. Swoje właściwości odchudzające posiada dzięki zawartym w niej katechinom. Na noc najlepiej tą z drugiego parzenia bo łatwiej wówczas zasnąć. Pierwsze parzenie działa pobudzająco. Continue reading Właściwości zdrowotne herbaty zielonej
Jedni wolą poranną kawę, inni gorące mleko, a jeszcze inni dobrą herbatę. Ale jak wybrać taki trunek, by prócz walorów smakowych, leczył i pobudzał do życia. Continue reading Blog o herbacie
Dieta nie może składać się praktycznie z samych węglowodanów. Przy trzymaniu dobrej diety zobaczysz jak z dnia na dzień Twoje ciało zacznie się zmieniać na plus, nawet Twoja skóra powinna stać się gładsza. Continue reading Dieta wysokobiałkowa bogata w warzywa
Jeżeli po ciężkim dniu, czujesz się zestresowany i często puszczają nerwy, to mamy dla Ciebie propozycje. Continue reading Sposoby radzenia sobie ze stresem